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Tess Holliday svela di soffrire di un disturbo alimentare: qual è

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La modella e blogger Tess Holliday ha confessato di soffrire di un disturbo alimentare. Sui social afferma: "Sono il risultato di una cultura che...
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Il salmone: proprietà, benefici e controindicazioni

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Il salmone, è un pesce da considerarsi pregiato per le sue proprietà nutrizionali. E’ ricco di omega 3 ed omega 6, vitamine, proteine ed...
Bere troppa acqua

Sapevate che bere tanta acqua fa male? Ecco perché

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L’equilibrio del nostro organismo, si basa una serie di tanti piccoli processi di natura organica: suddetti processi sono tra loro strettamente correlati, cosi come...
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Frutta secca: lo spuntino che aiuta a dimagrire in modo sano

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Considerata - erroneamente - nemica della dieta, la frutta secca non solo non fa ingrassare ma è lo spuntino ideale per chi vuole dimagrire...
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L’uso dello smartphone favorisce l’obesità: leggenda o realtà?

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Uno studio scientifico condotto presso l’Università della Colombia, ha attestato che l’uso dello smartphone favorisce l’obesità. Gli studiosi hanno preso in considerazione un campione...
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Dimagrire gambe e fianchi: cosa c’è da sapere

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Gambe e fianchi, sono insieme ai glutei la parte del corpo più delicata per una donna, perché è proprio in questi punti che si...
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Zenzero e limone: proprietà, benefici ed effetti dimagranti

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Zenzero e limone sono due potenti alleati della linea. Grazie alle loro proprietà benefiche naturali, combinati insieme regolano la digestione e il metabolismo, depurano...
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La buona alimentazione salverà i vostri denti

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La bellezza del sorriso, è data da una costante igiene orale, coniugata ad una corretta e sana alimentazione, povera di grassi e zuccheri. Le...

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Baby food diet: come perdere peso con la dieta delle pappine

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Arriva da Holliwood la nuova dieta per perdere peso: prende il nome di Baby food diet, il nuovo piano alimentare sperimentato dai più noti...
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Come attivare il metabolismo: provate con lo yoga

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Il metabolismo, è un processo che consente all’organismo di bruciare grassi in modo costante. Diete sregolate, mancanza di attività fisica, abuso di fumo e...
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Dieta Dubrow, cos’è e come funziona: tutte le fasi del procedimento

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Digestione, tutti i rimedi per farla funzionare al meglio

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Il problema della lenta digestione, causata anche da un'alimentazione errata, è abbastanza diffuso: scopriamo come...
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Tè al succo d’arancia e frutto della passione

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Qualche esercizio da fare a casa per tenersi allenati

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Dimagrire mangiando il Tofu: ecco come prepararlo in casa

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Voglia di cioccolato, può diventare una dipendenza: perché succede

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Frullatore o minipimer

Meglio il frullatore o il minipimer per i frullati?

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Per sminuzzare frutta e verdura e preparare frullati, si possono utilizzare diverse macchine da cucina tra cui il frullatore ed il minipimer. Per scegliere...
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Bevande al pompelmo: ecco le ricette per farle in casa!

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