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Dimagrire e rassodare la muscolatura, è un’operazione molto complicata, che richiede tempo, rinunce, sacrifici e un costante investimento economico. Perdere peso in modo costante,...
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La dieta chetogenica si basa su un'alimentazione ad alto contenuto di proteine e lipidi e povera di carboidrati. L'obiettivo è quello di mantenere costanti...
Bere troppa acqua

Sapevate che bere tanta acqua fa male? Ecco perché

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L’equilibrio del nostro organismo, si basa una serie di tanti piccoli processi di natura organica: suddetti processi sono tra loro strettamente correlati, cosi come...
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Prova costume, come superarla poche e rapide mosse

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L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosse Siamo a giugno inoltrato,...
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Giorgia Meloni vittima di body shaming, il triste racconto a Verissimo

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Quest'oggi, sabato 8 maggio, su Canale 5 va in onda una nuova puntata di Verissimo. Tra gli ospiti presente anche Giorgia Meloni che rivela...
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Il nuoto fa dimagrire? Tra gli sport più completi e salutari, questa disciplina coinvolge tutti i muscoli del corpo, consentendone uno sviluppo armonico. Gli esercizi...
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La bella stagione è ormai arrivata e tu non sei ancora pronta per abbandonare maglione e tuta? Perdere peso non è difficile seguendo il...
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Dieta: gli alimenti spezza fame da provare subito

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Mettersi a dieta comporta sempre un sacrificio e affrontare i pasti senza sentirsi sempre super affamati è davvero difficile. Spesso ci si alza da...

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Il periodo natalizio, è uno dei più complessi dell’anno: pranzi e cene ipocaloriche rappresentano un pericolo per la linea e favoriscono l’aumento di peso....
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La buona alimentazione salverà i vostri denti

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La bellezza del sorriso, è data da una costante igiene orale, coniugata ad una corretta e sana alimentazione, povera di grassi e zuccheri. Le...
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L’addome gonfio è il risultato di una serie di cause tra cui un’alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico, eccesso di gas. Questi fattori, determinano...
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