BUONE ABITUDINI

bere acqua appena svegli

Bere acqua appena svegli, non immagini quanti siano i benefici

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Bere acqua appena svegli, ancor prima di fare colazione, dona una serie di benefici davvero inimmaginabili: quali sonoNon è un'abitudine di tutti, ma se...
prova costume

Prova costume, come superarla poche e rapide mosse

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L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosseSiamo a giugno inoltrato,...

CURIOSITA'

Bambini in spiaggia 18-08-2022 dimagrire

Mare, ai bambini fa male o bene?

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I bambini amano andare al mare, ma quali sono i pro e i contro di portarli in spiaggia? Non è certo una novità che i...
Bagno dopo Mangiato 11-08-2022 dimagrire

Cosa succede davvero se si fa il bagno dopo mangiato

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Le credenze più diffuse raccontano che fare il bagno dopo mangiato può essere molto pericoloso, ma cosa succede davvero?Durante l'estate uno dei diktat assoluti...
sveglio prima suoni sveglia

Ti svegli sempre prima che suoni la sveglia? C’è un motivo ben preciso

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Svegliarsi poco prima che suoni la sveglia capita a molti e alla base c'è una spiegazione scientifica per tale 'fenomeno'La sveglia è nostra nemica,...
Nadia Rinaldi dimagrita

Nadia Rinaldi è dimagrita oltre 70 chili: il segreto della trasformazione

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La vulcanica attrice Nadia Rinaldi ha sconfitto una grave forma di obesità, dimagrendo oltre 70 chili: tutti i segreti della sua body transformationL'attrice Nadia...
Royal Family

Royal Family, cinque alimenti sono vietati ai reali: uno vi stupirà

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Un severissimo codice all'interno della Royal Family vieta ai componenti di mangiare cinque alimenti in particolare. Scopriamo quali sono ed i motivi ad essi...
Piatto unico

Piatto unico: indicazioni e controindicazioni

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Per perdere peso velocemente, è necessario seguire un regime alimentare appropriato, praticare attività fisica in modo costante, e riposare in almeno sette/otto ore. Quella...
Perdere peso

Non perdi peso? Forse è colpa di un gene

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La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e la genetica. Il dimagrimento è iscritto nel DNA, nel...
Prodotti senza lattosio

Aumento consumi dei prodotti senza lattosio: moda?

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Negli ultimi cinque anni, si è registrato un aumento esponenziale delle vendite di prodotti senza lattosio. Questo dato potrebbe indicizzare diverse cause: una nuova...
Dimagrire

Perché dimagrire non rende sempre felici?

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Il cibo è sostentamento: esso si trasforma attraverso una serie di processi, in energia utile e necessaria. Ma non è tutto. Il cibo è...

FOOD

Porridge proteico ricetta

Porridge proteico, la ricetta facile e veloce per una colazione fit

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La ricetta facile e veloce del porridge proteico per una colazione sana: ingredienti e procedimentoIl porridge diventa una preparazione sempre più di tendenza. Facilissimo...
Stanchezza, cibi energia 12-08-2022 dimagrire

Alimentazione, i cibi che ti danno energia se sei stanco

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Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno energiaArriva l'estate e così, arriva anche la spossatezza. Può...
vista

Se mangi questi cibi la tua vista migliorerà in poco tempo

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Alcuni precisi cibi possono aiutare a migliorare la propria vista grazie ad alcune proprietà scientificamente provate: quali sonoLa vista è uno dei cinque sensi,...
mal di schiena esercizi

Mal di schiena, gli esercizi quotidiani per dire addio ai dolori

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Combattere il mal di schiena è possibile, basta svolgere alcuni semplici e rapidi esercizi quotidiani:...
Cereali integrali

Come aiutano i cereali integrali nella dieta

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In un piano alimentare che favorisca il dimagrimento, vanno inseriti anche i cereali integrali, per...
Obesità

Menopausa e obesità: correlazione?

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La menopausa, comporta diverse modifiche ormonali e metaboliche, a cui consegue un aumento del peso...

Tè al succo d’arancia e frutto della passione

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Se le energie scarseggiano e sei alla ricerca di qualcosa di naturale per ritrovare le...
Corpo femminile

La differenza tra le donne a pera e le donne a mela

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Un corpo femminile esteticamente bello, è un corpo sinuoso, fatto di curve e linee morbide,...

HEALTH

Anoressia e bulimia

Il dramma dell’anoressia e della bulimia tra gli adolescenti

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L’anoressia e la bulimia, sono spettri, contro cui combatte un tessuto sempre più ampio di persone. E’ nel periodo dell’adolescenza e della prima giovinezza...

SCIENCE

Metabolismo bloccato

Metabolismo bloccato: cause e rimedi per tornare in forma

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Il metabolismo bloccato, è la naturale conseguenza di una serie diversa di abitudini errate, che possono comprometterne la funzionalità. A Determinare un rallentamento del metabolismo, sono diverse...
Sport

Gli sport tollerabili d’estate non soltanto al mare

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Lo sport, è parte integrante della vita delle persone: praticare attività fisica in modo costante, rappresenta un modo per salvaguardare il proprio benessere, la...
Dieta idrica

La dieta idrica: in cosa consiste e perché è sconsigliata

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Per perdere peso, è necessario seguire un regime alimentare adeguato, praticare un’attività fisica costante, rispettare il ritmo sonno-veglia, al fine di favorire il riposo....

Ginseng: un aiuto per il benessere fisico e mentale

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La prima volta che si incontra la piantina del Ginseng, si rimane sorpresi dalla somiglianza con un essere umano! Un piccolo uomo in miniatura...