BUONE ABITUDINI

bere acqua appena svegli

Bere acqua appena svegli, non immagini quanti siano i benefici

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Bere acqua appena svegli, ancor prima di fare colazione, dona una serie di benefici davvero inimmaginabili: quali sonoNon è un'abitudine di tutti, ma se...
prova costume

Prova costume, come superarla poche e rapide mosse

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L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosseSiamo a giugno inoltrato,...

CURIOSITA'

sveglio prima suoni sveglia

Ti svegli sempre prima che suoni la sveglia? C’è un motivo ben preciso

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Svegliarsi poco prima che suoni la sveglia capita a molti e alla base c'è una spiegazione scientifica per tale 'fenomeno'La sveglia è nostra nemica,...
Nadia Rinaldi dimagrita

Nadia Rinaldi è dimagrita oltre 70 chili: il segreto della trasformazione

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La vulcanica attrice Nadia Rinaldi ha sconfitto una grave forma di obesità, dimagrendo oltre 70 chili: tutti i segreti della sua body transformationL'attrice Nadia...
Royal Family

Royal Family, cinque alimenti sono vietati ai reali: uno vi stupirà

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Un severissimo codice all'interno della Royal Family vieta ai componenti di mangiare cinque alimenti in particolare. Scopriamo quali sono ed i motivi ad essi...
Piatto unico

Piatto unico: indicazioni e controindicazioni

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Per perdere peso velocemente, è necessario seguire un regime alimentare appropriato, praticare attività fisica in modo costante, e riposare in almeno sette/otto ore. Quella...
Perdere peso

Non perdi peso? Forse è colpa di un gene

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La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e la genetica. Il dimagrimento è iscritto nel DNA, nel...
Prodotti senza lattosio

Aumento consumi dei prodotti senza lattosio: moda?

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Negli ultimi cinque anni, si è registrato un aumento esponenziale delle vendite di prodotti senza lattosio. Questo dato potrebbe indicizzare diverse cause: una nuova...
Dimagrire

Perché dimagrire non rende sempre felici?

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Il cibo è sostentamento: esso si trasforma attraverso una serie di processi, in energia utile e necessaria. Ma non è tutto. Il cibo è...
Cannabis light

Perché tutti vogliono provare gli alimenti a base di cannabis

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La cannabis, è una droga, considerata illegale nella maggior parte dei Paesi del pianeta, derivata da una pianta, la marijuana. Appartenente alle droghe leggere,...
Dimagrimento repentino

Il dimagrimento repentino a volte può essere letale: ecco perché

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Esiste una sostanziale differenza, tra dimagrire e perdere peso: si ha una riduzione del peso corporeo nel primo caso bilanciata, nel secondo sbilanciata. La...

FOOD

Porridge proteico ricetta

Porridge proteico, la ricetta facile e veloce per una colazione fit

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La ricetta facile e veloce del porridge proteico per una colazione sana: ingredienti e procedimentoIl porridge diventa una preparazione sempre più di tendenza. Facilissimo...
Stanchezza, cibi energia 12-08-2022 dimagrire

Alimentazione, i cibi che ti danno energia se sei stanco

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Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno energiaArriva l'estate e così, arriva anche la spossatezza. Può...
vista

Se mangi questi cibi la tua vista migliorerà in poco tempo

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Alcuni precisi cibi possono aiutare a migliorare la propria vista grazie ad alcune proprietà scientificamente provate: quali sonoLa vista è uno dei cinque sensi,...
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Alimentazione, i cibi che ti danno energia se sei stanco

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Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno...
dieta-del-riso-tutti-i-segreti

Dieta del riso: come funziona e perché fa dimagrire velocemente

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Quella del riso è la dieta del momento. Grazie ad un regime alimentare basato su...
Perdere peso

Non perdi peso? Forse è colpa di un gene

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La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e...
stretching

Come la corsa aiuta a dimagrire

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La corsa è un’attività aerobica, che favorisce la perdita di peso. Il nostro corpo infatti,...
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Dieta del supermetabolismo: fasi, menù, regole e controindicazioni

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La nutrizionista delle dive, Haylie Pomroy, ha ideato un regime alimentare che avrebbe aiutato moltissime...

HEALTH

Ciclo rimedi dolore 14-08-2022 dimagrire

Mestruazioni, come alleviare i dolori del ciclo senza farmaci

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Mestruazioni, è possibile alleviare i dolori del ciclo senza farmaci: i rimedi giusti e la corretta alimentazioneLa grande maggioranza di donne sa bene quali...

SCIENCE

Porridge proteico ricetta

Porridge proteico, la ricetta facile e veloce per una colazione fit

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La ricetta facile e veloce del porridge proteico per una colazione sana: ingredienti e procedimentoIl porridge diventa una preparazione sempre più di tendenza. Facilissimo...

Vin Brûlé: un antico rimedio nato in Convento!

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Una sera d’inverno, vicino al camino, osservi la nebbia che confonde tutte le cose. Il freddo ti intirizzisce ed il fuoco, con le sue...

Bambini… vi presento la Nutrizione!

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Perché ci dobbiamo nutrire? Una domanda molto interessante a cui i grandi solitamente rispondono dicendo: “perché dovete crescere!”. Piccoli vi porterò in un mondo tanto minuscolo quanto...
Naturopata

Naturopata, dietologo e nutrizionista: tre professioni a confronto

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Naturopata dietologo e nutrizionista sono tre figure speculari l’una rispetto all’atra, la cui finalità, è quella ottimizzare il benessere fisico e psichico dei pazienti....