BUONE ABITUDINI
Bere acqua appena svegli, non immagini quanti siano i benefici
Bere acqua appena svegli, ancor prima di fare colazione, dona una serie di benefici davvero inimmaginabili: quali sonoNon è un'abitudine di tutti, ma se...
Prova costume, come superarla poche e rapide mosse
L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosseSiamo a giugno inoltrato,...
CURIOSITA'
Mare, ai bambini fa male o bene?
I bambini amano andare al mare, ma quali sono i pro e i contro di portarli in spiaggia? Non è certo una novità che i...
Cosa succede davvero se si fa il bagno dopo mangiato
Le credenze più diffuse raccontano che fare il bagno dopo mangiato può essere molto pericoloso, ma cosa succede davvero?Durante l'estate uno dei diktat assoluti...
Ti svegli sempre prima che suoni la sveglia? C’è un motivo ben preciso
Svegliarsi poco prima che suoni la sveglia capita a molti e alla base c'è una spiegazione scientifica per tale 'fenomeno'La sveglia è nostra nemica,...
Nadia Rinaldi è dimagrita oltre 70 chili: il segreto della trasformazione
La vulcanica attrice Nadia Rinaldi ha sconfitto una grave forma di obesità, dimagrendo oltre 70 chili: tutti i segreti della sua body transformationL'attrice Nadia...
Royal Family, cinque alimenti sono vietati ai reali: uno vi stupirà
Un severissimo codice all'interno della Royal Family vieta ai componenti di mangiare cinque alimenti in particolare. Scopriamo quali sono ed i motivi ad essi...
Piatto unico: indicazioni e controindicazioni
Per perdere peso velocemente, è necessario seguire un regime alimentare appropriato, praticare attività fisica in modo costante, e riposare in almeno sette/otto ore. Quella...
Non perdi peso? Forse è colpa di un gene
La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e la genetica. Il dimagrimento è iscritto nel DNA, nel...
Aumento consumi dei prodotti senza lattosio: moda?
Negli ultimi cinque anni, si è registrato un aumento esponenziale delle vendite di prodotti senza lattosio. Questo dato potrebbe indicizzare diverse cause: una nuova...
Perché dimagrire non rende sempre felici?
Il cibo è sostentamento: esso si trasforma attraverso una serie di processi, in energia utile e necessaria. Ma non è tutto. Il cibo è...
FOOD
Porridge proteico, la ricetta facile e veloce per una colazione fit
La ricetta facile e veloce del porridge proteico per una colazione sana: ingredienti e procedimentoIl porridge diventa una preparazione sempre più di tendenza. Facilissimo...
Alimentazione, i cibi che ti danno energia se sei stanco
Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno energiaArriva l'estate e così, arriva anche la spossatezza. Può...
Se mangi questi cibi la tua vista migliorerà in poco tempo
Alcuni precisi cibi possono aiutare a migliorare la propria vista grazie ad alcune proprietà scientificamente provate: quali sonoLa vista è uno dei cinque sensi,...
FITNESS
Mal di schiena, gli esercizi quotidiani per dire addio ai dolori
Combattere il mal di schiena è possibile, basta svolgere alcuni semplici e rapidi esercizi quotidiani:...
Come aiutano i cereali integrali nella dieta
In un piano alimentare che favorisca il dimagrimento, vanno inseriti anche i cereali integrali, per...
Menopausa e obesità: correlazione?
La menopausa, comporta diverse modifiche ormonali e metaboliche, a cui consegue un aumento del peso...
Tè al succo d’arancia e frutto della passione
Se le energie scarseggiano e sei alla ricerca di qualcosa di naturale per ritrovare le...
La differenza tra le donne a pera e le donne a mela
Un corpo femminile esteticamente bello, è un corpo sinuoso, fatto di curve e linee morbide,...
HEALTH
Il dramma dell’anoressia e della bulimia tra gli adolescenti
L’anoressia e la bulimia, sono spettri, contro cui combatte un tessuto sempre più ampio di persone. E’ nel periodo dell’adolescenza e della prima giovinezza...
SCIENCE
Metabolismo bloccato: cause e rimedi per tornare in forma
Il metabolismo bloccato, è la
naturale conseguenza di una serie diversa di abitudini errate, che possono
comprometterne la funzionalità. A Determinare un rallentamento del metabolismo,
sono diverse...
LATEST POSTS
Gli sport tollerabili d’estate non soltanto al mare
Lo sport, è parte integrante della vita delle persone: praticare attività fisica in modo costante, rappresenta un modo per salvaguardare il proprio benessere, la...
La dieta idrica: in cosa consiste e perché è sconsigliata
Per perdere peso, è necessario seguire un regime alimentare adeguato, praticare un’attività fisica costante, rispettare il ritmo sonno-veglia, al fine di favorire il riposo....
Ginseng: un aiuto per il benessere fisico e mentale
La prima volta che si incontra la piantina del Ginseng, si rimane sorpresi dalla somiglianza con un essere umano! Un piccolo uomo in miniatura...