BUONE ABITUDINI
Bere acqua appena svegli, non immagini quanti siano i benefici
Bere acqua appena svegli, ancor prima di fare colazione, dona una serie di benefici davvero inimmaginabili: quali sonoNon è un'abitudine di tutti, ma se...
Prova costume, come superarla poche e rapide mosse
L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosseSiamo a giugno inoltrato,...
CURIOSITA'
Ti svegli sempre prima che suoni la sveglia? C’è un motivo ben preciso
Svegliarsi poco prima che suoni la sveglia capita a molti e alla base c'è una spiegazione scientifica per tale 'fenomeno'La sveglia è nostra nemica,...
Nadia Rinaldi è dimagrita oltre 70 chili: il segreto della trasformazione
La vulcanica attrice Nadia Rinaldi ha sconfitto una grave forma di obesità, dimagrendo oltre 70 chili: tutti i segreti della sua body transformationL'attrice Nadia...
Royal Family, cinque alimenti sono vietati ai reali: uno vi stupirà
Un severissimo codice all'interno della Royal Family vieta ai componenti di mangiare cinque alimenti in particolare. Scopriamo quali sono ed i motivi ad essi...
Piatto unico: indicazioni e controindicazioni
Per perdere peso velocemente, è necessario seguire un regime alimentare appropriato, praticare attività fisica in modo costante, e riposare in almeno sette/otto ore. Quella...
Non perdi peso? Forse è colpa di un gene
La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e la genetica. Il dimagrimento è iscritto nel DNA, nel...
Aumento consumi dei prodotti senza lattosio: moda?
Negli ultimi cinque anni, si è registrato un aumento esponenziale delle vendite di prodotti senza lattosio. Questo dato potrebbe indicizzare diverse cause: una nuova...
Perché dimagrire non rende sempre felici?
Il cibo è sostentamento: esso si trasforma attraverso una serie di processi, in energia utile e necessaria. Ma non è tutto. Il cibo è...
Perché tutti vogliono provare gli alimenti a base di cannabis
La cannabis, è una droga, considerata illegale nella maggior parte dei Paesi del pianeta, derivata da una pianta, la marijuana. Appartenente alle droghe leggere,...
Il dimagrimento repentino a volte può essere letale: ecco perché
Esiste una sostanziale differenza, tra dimagrire e perdere peso: si ha una riduzione del peso corporeo nel primo caso bilanciata, nel secondo sbilanciata. La...
FOOD
Porridge proteico, la ricetta facile e veloce per una colazione fit
La ricetta facile e veloce del porridge proteico per una colazione sana: ingredienti e procedimentoIl porridge diventa una preparazione sempre più di tendenza. Facilissimo...
Alimentazione, i cibi che ti danno energia se sei stanco
Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno energiaArriva l'estate e così, arriva anche la spossatezza. Può...
Se mangi questi cibi la tua vista migliorerà in poco tempo
Alcuni precisi cibi possono aiutare a migliorare la propria vista grazie ad alcune proprietà scientificamente provate: quali sonoLa vista è uno dei cinque sensi,...
FITNESS
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Spossatezza e stanchezza, è possibile combatterle con l'alimentazione: quali sono i cibi che ti danno...
Dieta del riso: come funziona e perché fa dimagrire velocemente
Quella del riso è la dieta del momento. Grazie ad un regime alimentare basato su...
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La perdita di peso è determinata da diverse concause, tra cui i fattori ambientali e...
Come la corsa aiuta a dimagrire
La corsa è un’attività aerobica, che favorisce la perdita di peso. Il nostro corpo infatti,...
Dieta del supermetabolismo: fasi, menù, regole e controindicazioni
La nutrizionista delle dive, Haylie Pomroy, ha ideato un regime alimentare che avrebbe aiutato moltissime...
HEALTH
Mestruazioni, come alleviare i dolori del ciclo senza farmaci
Mestruazioni, è possibile alleviare i dolori del ciclo senza farmaci: i rimedi giusti e la corretta alimentazioneLa grande maggioranza di donne sa bene quali...
SCIENCE
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Una sera d’inverno, vicino al camino, osservi la nebbia che confonde tutte le cose. Il freddo ti intirizzisce ed il fuoco, con le sue...
Bambini… vi presento la Nutrizione!
Perché ci dobbiamo nutrire?
Una domanda molto interessante a cui i grandi solitamente rispondono dicendo: “perché dovete crescere!”. Piccoli vi porterò in un mondo tanto minuscolo quanto...
Naturopata, dietologo e nutrizionista: tre professioni a confronto
Naturopata dietologo e nutrizionista sono tre figure speculari l’una rispetto all’atra, la cui finalità, è quella ottimizzare il benessere fisico e psichico dei pazienti....