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La cellulite è un disturbo che colpisce quasi esclusivamente le donne, causato da diversi tipi di fattori: disfunzione ormonale, eccesso di tossine, adipe in...
Addome gonfio e rilassato: rimedi pratici e veloci
L’addome gonfio è il risultato di una serie di cause tra cui un’alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico, eccesso di gas. Questi fattori, determinano...
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Negli ultimi cinque anni, si è registrato un aumento esponenziale delle vendite di prodotti senza lattosio. Questo dato potrebbe indicizzare diverse cause: una nuova...
Dieta Dubrow, cos’è e come funziona: tutte le fasi del procedimento
La dieta Dubrow consente di risvegliare il metabolismo e a bruciare grassi attraverso l'interval eating, ossia il digiuno intermittente. Per far sì che ciò...
Perché scegliere le diete in base al carattere
Un’alimentazione bilanciata ed equilibrata, è il primo passo verso il benessere. Mangiare in modo sano, più volte al giorno, effettuando una corretta masticazione, e...
Non esagerare con le bevande gassate in estate
L’estate è sinonimo di mare, sole, viaggi, iodio, relax, caldo, e un bicchiere ghiacciato sempre pieno. E’ proprio a causa del caldo che sale...
Esistono cibi realmente dietetici o dipende tutto dall’abbinamento?
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Il cavolfiore è una tipologia di cavolo, appartenente dunque alla tipologia degli ortaggi. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, fibre; è un alimento poco...
Mangiare lentamente fa dimagrire? Ecco cosa dicono gli esperti
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Piatto unico: indicazioni e controindicazioni
Per perdere peso velocemente, è necessario seguire un regime alimentare appropriato, praticare attività fisica in modo costante, e riposare in almeno sette/otto ore. Quella...
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Esercizi per dimagrire la schiena: ecco quali sono i più efficaci!
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Perché dimagrire troppo velocemente può essere controindicato
Dimagrire, significa intraprendere un percorso alimentare e fisico volto alla perdita del grasso corporeo in eccesso. Il dimagrimento è spesso associato alla perdita di...
Bambini di mal umore: è colpa di ciò che mangiano?
Il cibo che mangiamo, riflette esattamente ciò che siamo. Il cibo è la principale causa di benessere o malessere, e inficia, non solo sulle...
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Cinque trucchetti per farsi passare gli attacchi di fame
Privarsi del cibo, è per molti estremamente complesso: il cibo apporta all’organismo l’energia e le calorie necessarie, gli oligoelementi e le vitamine e gli...
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