La dieta chetogenica si basa su un'alimentazione ad alto contenuto di proteine e lipidi e povera di carboidrati. L'obiettivo è…
Per essere ricca ed equilibrata, l'alimentazione deve prevedere un menù in cui siano presenti le giuste dosi di frutta e…
La curcuma è una spezia di origine orientale dalle innumerevoli proprietà benefiche. Conosciuta anche come “zafferano delle Indie”, per via…
Ventotto anni, origini indiane, bellezza curvy. Fino a qualche anno fa, Liza Golden-Bhojwani era una delle modelle più richieste al…
La nutrizionista delle dive, Haylie Pomroy, ha ideato un regime alimentare che avrebbe aiutato moltissime persone a perdere 5-6 kg…
Oggi chi vuole mettersi a dieta ha davvero l'imbarazzo della scelta, tra regimi alimentari di ogni tipo, spaziando dai classici…
Il nuoto fa dimagrire? Tra gli sport più completi e salutari, questa disciplina coinvolge tutti i muscoli del corpo, consentendone…
Se sei incline ad avere ripetuti attacchi di fame durante la giornata, il kefir può essere un valido alleato per…
Regina indiscussa dei reality e dei social, Kim Kardashian punta molto sul suo corpo, venerato come una vera e propria…
Fondere i principi della dieta vegana con quelli della famosa Paleo. Ecco come nasce la dieta Pegan. Se la "paleolitica"…