Se avete problemi di digestione o avete mangiato pesante, questa tisana digestiva vi aiuterà a togliere la sensazione di peso sullo stomaco.
Mettete sul fuoco in un pentolino la tazza e 1/2 di acqua con i 3 cucchiaini di miscela di frutti.
Non appena l’acqua avrà cominciato a bollire spegnete la fiamma e lasciate riposare per 15 minuti. Ricordate di mettere il coperchio così che gli aromi non si disperdano.
Versate in una tazza filtrandola, addolcitela e la vostra tisana digestiva è pronta!
Il principio attivo dell’Ananas è la bromelina. Questo frutto, coltivato in tutte le regioni tropicali africane, asiatiche e oceaniche, ha ottime proprietà antinfiammatorie e analgesiche, difatti è impiegato anche in preparati medicinali specifici per alleviare dolori articolari e muscolari, sciatica, lombagine e atrosi cervicale.
Ha proprietà diuretiche, digestive ed espettoranti. La bromelina aiuta a moderare la tosse e fluidifica il muco bronchiale favorendo la respirazione.
L’Ananas è inoltre anoresizzante, infatti il consumo del frutto fresco è consigliato nelle diete dimagranti visto che riduce l’appetito e dona un senso di sazietà.
“Fisicamente sto bene, ma non rendo.” Se ti riconosci in questa frase, non sei un…
Le farine senza glutine possono essere la soluzione perfetta come alternative a quelle contenenti la…
La dieta intermittente è un regime alimentare che consiste nel digiunare per un certo periodo…
Non è necessario spendere soldi in trattamenti costosi ma basta portare in tavola questi alimenti…
La crostata senza glutine è un dolce delizioso che non si rompe sebbene sia preparata…
Scopriamo quali sono tutti i metodi di cottura light oltre il vapore da scegliere per…