La tisana allo zenzero può essere una soluzione naturale decisamente interessante per dimagrire e depurare l’organismo.
Una delle qualità più importanti dello zenzero è proprio quello di velocizzare il nostro metabolismo, permettendoci di bruciare i grassi molto più rapidamente. Dal punto di vista naturale, possiamo dire che lo zenzero deriva dalla radice di una pianta orientale ed è conosciuto in ogni angolo del mondo grazie alle sue virtù e al suo aroma. Lo zenzero presenta un’elevata quantità di antiossidanti e gode di potenti proprietà antinfiammatorie.
È in grado di regalare benefici al nostro sistema digerente e ridurre i crampi allo stomaco e la nausea.
Questa spezia presenta numerose quantità di vitamina B6, calcio, fosforo, ferro e potassio. Nonostante tante qualità salutari, quella più apprezzata verte nei confronti della perdita di peso e della depurazione.
I suoi effetti positivi sull’organismo sono molto più rapidi nel caso in cui venga assunto fresco o tramite infuso.
Prima di spiegarvi la ricetta della tisana allo zenzero per dimagrire e purificare l’organismo, vogliamo aggiungere che questa radice risulta efficace anche durante l’autunno e l’inverno. Tra le sue proprietà, oltre a quella termogenica che riscalda il corpo, abbiamo anche quelle antinfluenzali, antibiotiche, espettoranti e antibatteriche.
Ciò significa che assumere una tisana allo zenzero può aiutarci a guarire rapidamente dall’influenza, dalla tosse secca o grassa, dalla febbre alta e anche dal mal di gola. Ci troviamo di fronte a una spazia davvero preziosa, in quanto può anche ridurre dolori alle articolazioni e ai muscoli per via delle sue proprietà antinfiammatorie. In commercio è possibile trovare anche l’olio essenziale allo zenzero, indicato contro distorsioni e contusioni.
Come ingredienti principali serviranno:
Per prima cosa dovrete portare a ebollizione l’acqua; aggiungete le fette di zenzero fresco, lasciate bollire il tutto per alcuni minuti e spegnete poco dopo il fuoco. Lasciate riposare la bevanda per almeno un quarto d’ora. A questo punto dovrete filtrare il tutto in una bottiglia di vetro, aggiungendo solo successivamente il succo di limone.
Per ottenere i benefici sperati, bisognerà consumare la tisana almeno due volte al giorno dopo pranzo e dopo cena.
E' possibile mangiare la pizza se si ha il colesterolo alto? La risposta potrebbe davvero…
Il passaggio all'ora solare porta davvero degli effetti sull'umore? Quali sono e come possono essere…
Sapete come fare per preparare in modo facile e veloce una bevanda detox in casa…
C'è sempre il dubbio che la bilancia da bagno non sia affidabile per monitorare il…
E' possibile ridurre l'emicrania o per lo meno il suo dolore? A quanto pare serve…
Bere molta acqua è fondamentale per il benessere dell'organismo, ma quanta se ne deve assumere?…