La dieta di Kate Middleton: cosa mangia per stare così in forma

Kate Middleton segue una dieta specifica per tutti i giorni: ecco in che modo riesce a mantenersi in forma.

Non ha certamente bisogno di presentazioni la Principessa del Galles e moglie del Principe William d’Inghilterra, destinata a diventare Sovrana del Regno Unito: l’amore del suo popolo e non solo sembra essere in continua crescita.

Eppure, oggi, ci soffermiamo su un particolare che la riguarda da vicino e che riguarda il segreto della sua forma cosi perfetta, la stessa che davvero tutti le invidiano; ebbene, secondo quanto riporta il magazine Elle France, pare che degli esperti di nutrizione abbiano analizzato quello che la Duchessa mangia durante il giorno.

Si parte dalla colazione, la Principessa pare prediligere dei pasti che le possano dare la giusta energia e carica per affrontare la mattinata, i piatti fondamentali sono: avena e un frullato ricco di ingredienti antiossidanti come cavolo nero, spirulina, matcha, spinaci e mirtilli.

Kate Middleton: cosa mangia la Principessa a pranzo e cena?

Kate Middleton, non solo per la mattina, anche durante il pranzo e la cena cerca sempre di scegliere delle cose che possano darle la carica, senza rinunciare al gusto e alla linea.

Per il pranzo, infatti la Principessa del Galles, predilige l’insalata a base di anguria, avocado, cipolla, cetriolo e feta, una ricetta tra il dolce e il salato, a questo unisce anche degli spiedini di verdure o del curry di lenticchie. Nel pomeriggio, Kate Middleton fa uno spuntino spezza fame con bacche di goji o popcorn.

Si arriva poi alla sera e quindi alla cena, ebbene in questo caso preferisce fare un pasto più sostanzioso con la sua famiglia: pollo arrosto con contorno o pesce, fino al sushi. Il tutto accompagnato dal dolce finale che sembra essere anche il modo perfetto per viziare i piccolo principini di casa. Una curiosità, pare che delle volta Kate con il marito William si conceda un piccolo sgarro: prima di andare a letto fanno un brindisi a base di gin tonic.