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La cena salutare raccomandata dal nutrizionista e che mi fa perdere peso mentre dormo

11 mesi ago

Si può dimagrire anche mentre si dorme? Assolutamente sì: l'importante è mangiare i cibi giusti a cena! Vediamo quali sono.…

10 minuti al giorno per glutei sodi e tonici: questi gli esercizi da fare in casa

11 mesi ago

Bastano 10 minuti al giorno per avere glutei da sogno: alti, sodi e tonici. E puoi benissimo allenarti anche a…

Lista di cibi che non fanno ingrassare: andrebbero mangiati spesso

11 mesi ago

Questi cibi non possono mai mancare in un'alimentazione sana e variegata. Sono perfetti, poi, per coloro che vogliono perdere peso.…

Carboidrati a basso indice glicemico: è importante sapere in quali cibi si trovano

11 mesi ago

I carboidrati non sono tutti uguali: conoscere quelli a basso indice glicemico è importante sia per la salute che per…

Bastano solo questi 3 ingredienti e prepari un dolce buonissimo e salutare: non ingrassi nemmeno 1 kg

11 mesi ago

Sei golosa ma sei a dieta? Nessun problema: bastano 3 ingredienti per preparare un dolce buonissimo ma anche sano e…

Cosa mangiare nel giorno della pizza: tutti i nutrizionisti sono d’accordo

11 mesi ago

Pizza a dieta, chi l'ha detto che non si può. Ci sono tanti consigli da seguire per potere gustare questa…

Per placare la fame mangia prima questo: lo consigliano i nutrizionisti

11 mesi ago

Se la fame assale può essere un problema quando si è a dieta: ecco cosa mangiare per placare il desiderio…

“Pane nuvola dolce con sole 135 kcal”, puoi mangiarlo senza sensi di colpa

11 mesi ago

Il pane nuvole dolce ha un sapore strepitoso. Con l'ausilio di questi ingredienti, si darà vita a una ricetta ipocalorica…

Pancia piatta in soli 30 minuti: gli esercizi da fare comodamente in casa

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Il tuo addome non è perfettamente piatto come vorresti? Bastano 30 minuti per avere una pancia ultra piatta! La pancia…

Puoi anche continuare a credere che aiutino a perdere peso questi alimenti. Ma non è così

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Mangi sano ma non perdi nemmeno 1 kg? Forse stai mangiando i cibi sbagliati: alcuni alimenti considerati light, non lo…