Bisogna cambiare la dieta durante la dieta: perché è importante?
Un’alimentazione sana ed equilibrata, è importante per il benessere psico-fisico. “Noi siamo ciò che mangiamo”, in quanto il nostro corpo attiva una risposta diversa...
Fame nervosa? Ecco come combatterla con il kefir
Se sei incline ad avere ripetuti attacchi di fame durante la giornata, il kefir può essere un valido alleato per combatterli. Bevanda ricca di...
Perché è importante variare colazione ogni giorno
Un’alimentazione sana e bilanciata, è un’alimentazione varia: differenziare i cibi, significa preservare l’equilibrio metabolico mediante un corretto apporto calorico quotidiano. Nutrizionisti ed esperti dell’alimentazione,...
Addome gonfio e rilassato: rimedi pratici e veloci
L’addome gonfio è il risultato di una serie di cause tra cui un’alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico, eccesso di gas. Questi fattori, determinano...
Bere succo di limone la mattina: la bufala del momento!
Il succo di limone, è ricco di elementi benefici per l’organismo ed il suo corretto funzionamento. Suddette proprietà, hanno favorito la diffusione di una...
Prova costume, come superarla poche e rapide mosse
L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosse
Siamo a giugno inoltrato,...
La dieta del sesso: quante calorie si bruciano facendo l’amore
La dieta del sesso, è tra tutte, la dieta più amata e più facile da seguire: la sua pratica costante aiuta a bruciare un...
Dieta: gli alimenti spezza fame da provare subito
Mettersi a dieta comporta sempre un sacrificio e affrontare i pasti senza sentirsi sempre super affamati è davvero difficile. Spesso ci si alza da...
Pasqua: cosa mangiare per non ingrassare
La Pasqua è alle porte e, complici i pranzi interminabili e le tante delizie, il rischio è sempre quello di ingrassare. In molti si...
Zenzero e limone: proprietà, benefici ed effetti dimagranti
Zenzero e limone sono due potenti alleati della linea. Grazie alle loro proprietà benefiche naturali, combinati insieme regolano la digestione e il metabolismo, depurano...
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