Dieta nella dieta

Bisogna cambiare la dieta durante la dieta: perché è importante?

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Un’alimentazione sana ed equilibrata, è importante per il benessere psico-fisico. “Noi siamo ciò che mangiamo”, in quanto il nostro corpo attiva una risposta diversa...
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Fame nervosa? Ecco come combatterla con il kefir

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Se sei incline ad avere ripetuti attacchi di fame durante la giornata, il kefir può essere un valido alleato per combatterli. Bevanda ricca di...
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Perché è importante variare colazione ogni giorno

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Un’alimentazione sana e bilanciata, è un’alimentazione varia: differenziare i cibi, significa preservare l’equilibrio metabolico mediante un corretto apporto calorico quotidiano. Nutrizionisti ed esperti dell’alimentazione,...
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Addome gonfio e rilassato: rimedi pratici e veloci

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L’addome gonfio è il risultato di una serie di cause tra cui un’alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico, eccesso di gas. Questi fattori, determinano...
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Bere succo di limone la mattina: la bufala del momento!

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Il succo di limone, è ricco di elementi benefici per l’organismo ed il suo corretto funzionamento. Suddette proprietà, hanno favorito la diffusione di una...
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Prova costume, come superarla poche e rapide mosse

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L'estate si avvicina e per tutti è tempo di 'prova costume': scopriamo come superarla al meglio con poche e semplici mosse Siamo a giugno inoltrato,...
Dieta del sesso

La dieta del sesso: quante calorie si bruciano facendo l’amore

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La dieta del sesso, è tra tutte, la dieta più amata e più facile da seguire: la sua pratica costante aiuta a bruciare un...
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Dieta: gli alimenti spezza fame da provare subito

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Mettersi a dieta comporta sempre un sacrificio e affrontare i pasti senza sentirsi sempre super affamati è davvero difficile. Spesso ci si alza da...
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Pasqua: cosa mangiare per non ingrassare

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La Pasqua è alle porte e, complici i pranzi interminabili e le tante delizie, il rischio è sempre quello di ingrassare. In molti si...
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Zenzero e limone: proprietà, benefici ed effetti dimagranti

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Zenzero e limone sono due potenti alleati della linea. Grazie alle loro proprietà benefiche naturali, combinati insieme regolano la digestione e il metabolismo, depurano...
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